von Susanne Burgstaller | Apr. 28, 2017 | FAQ, Vital und Schlank
Während dem Reinigungsprogramm Clean 9 empfehle ich immer, wenigstens zu versuchen, Weizen zu meiden und zu ersetzen. Doch warum empfehle ich das überhaupt, Weizen ist doch gesund und als Vollkorn sowieso – oder? In den letzten Jahren häufen sich die...
von Susanne Burgstaller | Apr. 28, 2017 | FAQ
Alkohol hemmt die Verdauung und somit auch die Fettverbrennung. Er entzieht dem Körper Wasser, wodurch die Ausscheidung erschwert wird.
von Susanne Burgstaller | Apr. 28, 2017 | FAQ
Du kannst den Shake auch mit mehr Flüssigkeit zubereiten oder mit Gewürzen (bei Vanille) nachhelfen: Zimt, Paprika, Chili etc. auch verschiedene Kräuter sind hilfreich. Lass deiner Kreativität freien Lauf!
von Susanne Burgstaller | Apr. 28, 2017 | FAQ
30 Minuten Bewegung täglich regen den Stoffwechsel an. Dazu genügt schon ein rascher Spaziergang oder leichte Dehnungs- oder Yogaübungen oder tanze mal wild zu deinem Lieblingssong.
von Susanne Burgstaller | Apr. 28, 2017 | FAQ
Kaffee wirkt im Körper säurebildend. Da während dieser 9 Tage verstärkt auf basische Lebensmittel Wert gelegt wird, versuche deinen täglichen Kaffee-Konsum zu minimieren. Frag dich bei jeder Tasse: „Brauch ich den jetzt oder ist er reine Gewohnheit?“ Oft reicht es...
von Susanne Burgstaller | Apr. 28, 2017 | FAQ
Das Forever Aloe Vera-Gel ist die Basis dieser 9 Tage. Sie versorgt den Körper mit allen Nähr- und Vitalstoffen, die er täglich braucht. Mit den natürlichen Saponinen (Seifenstoffen) unterstützt es optimal die Körperreinigung. Sie wirkt im Körper basisch und kann...
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