ZUTATEN FÜR EINE PERSON:
- 1 Portion FOREVER ULTRATM VANILLA SHAKE MIX
- 2 Eier – nur das Eiweiß
- 115 g Haferflocken
- ½ Banane, Zimt
- ein Schuss Mandelmilch
- Kokosölfett
- 2 EL Ahornsirup oder Forever Bee Honey
ZUBEREITUNG:
Alle Zutaten gut im Mixer vermischen. Pfanne mit Kokosfett auf mittlerer Stufe erhitzen. Den Teig in die Pfanne geben und dabei die Größe der Pancakes selbst bestimmen. 1-2 Minuten lang auf jeder Seite anbraten. Mit Früchten garnieren und mit 2 Esslöffeln Ahornsirup oder Forever Bee Honey beträufeln.
.
Quelle: Forever Yours – Das Magazin
Neueste Kommentare